Exercício de Fortalecimento e proteção

INVULNERABILIDADE EMOCIONAL


Sou totalmente invulnerável à energia negativa de outras pessoas. A energia negativa dos outros se desvia de mim sem provocar nenhum efeito.
Sou eu mesmo a causa de minhas emoções, e não outras pessoas. Jamais darei novamente aos outros tais poderes sobre mim.
A energia negativa de outras pessoas ricocheteia em mim como se eu fosse uma almofada de borracha.
Eu ouço o que os outros me dizem. Entretanto, só assimilo aquilo que “ Eu” resolvo assimilar.
O único efeito que a energia negativa de outras pessoas tem sobre mim é o efeito que eu permito que ela tenha. De agora em diante, decido não mais ser afetado.

J. D. Stone

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